PNL
PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE)
« la PNL trouve sa place dans toutes les disciplines où il est question d’échanger, d’apprendre ou de changer… »
La PNL est née durant les années 70 de deux chercheurs américains, Richard Bandler et John Grinder (linguiste et psychologue). Ils ont étudié les techniques mentales d’apprentissage, décrypté les principes de communication et ont pu établir les processus internes qui freinent ou conduisent à l’obtention d’un objectif. De cela a découlé une méthodologie et un ensemble de techniques très utiles et guérisseuses.
La programmation désigne tous nos processus internes d’apprentissages et d’enchaînements d’opérations neuronales inhérents à notre fonctionnement ; recevoir et intégrer de l’information (expérience), développer des réflexes, des savoirs-faire et habitudes (apprentissage).
Neuro : façon dont nous percevons, stockons et restituons l’information au niveau de nos cinq sens. Cela dépend de notre système neveux, de notre cerveau (traitement).
La linguistique est la structure de notre langage qui reflète notre mode de pensée. Chaque mot est lié à une expérience propre ainsi qu’à un sentiment spécifique (référence).
La PNL possède de multiples champs d’applications : la thérapie, le développement personnel, la famille, les relations amoureuse, l’éducation et la formation…
Elle est utile par exemple pour :
- gérer des conflits
- guérir de traumatisme
- résoudre des difficultés d’apprentissage
- retrouver la confiance en soi
- dévoiler son potentiel et l’investir en accord avec nos valeurs dans notre vie
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